現在郵便局の期間雇用社員として働いて4年目です 精神的に限界を感じて仕事をやめようと思うのですが、失業手当がどうなるのかわからないので教えて頂けませんか

貴方は、契約の更新を3回以上している＝3年以上勤務している この様に、雇用期間の定めがある人でも、3年以上在職している（更新をしている）人は、通常の社員と同じ扱いになります。 ①今すぐ辞める 本来、雇用期間の定めがある人の場合、契約途中で、その契約を解除する事は「やむを得ない理由」がない限り難しいのですが、貴方の場合、通常の社員と同じ扱いになりますので、最低でも1ケ月前には退職の意思を申し出て、「退職届」を提出して辞めて下さい。 ★この場合の失業手当・・・「自己都合退職」で給付制限期間が3ケ月付きます。 ②今回の期間満了で、貴方が更新しないで退職する。 本来、 この場合の失業手当・・・「自己都合退職」ですが、給付制限期間が3ケ月がつきません。 となるのですが、①と同様、通常の社員と同じ扱いになり、 ★この場合の失業手当・・・「自己都合退職」で給付制限期間が3ケ月付きます。 失業手当の受給条件で、貴方が「会社都合」の退職となり「特定受給資格者」として認められるのは、以下の要件を満たした場合だけです。 1.過去に契約を１回以上更新した人→○ 2.現在の職場に３年以上勤務している人→○ 3.勤務先から契約を更新しないと通告された人 貴方の場合は、次に更新時期に、会社が「更新しないよ」と言われない限り、どんな退職の方法であっても、「自己都合退職」で、ハローワークに手続きをした後、待機期間が7日間あり、給付制限期間が3ケ月ある人になります。 退職理由が・・・精神的に限界を感じて！だけでは、「一身上の都合」にしかなりません。 たとえば、退職前の3ケ月の「時間外」が月80時間を超えていて、心身に障害をきたし、対策を怠った！とか、給料の支払いが1ケ月以上遅れた！とかなら、「特定受給資格者」の可能性があります。（立証しなくてはいけません） また、精神的に限界で病院に受診して、体力の不足、心身の障害、疾病、負傷、視力の減退、聴力の減退、触覚の減退等により離職した者と認められた場合は、「特定理由離職者」として、自己都合退職ですが、給付制限期間3ケ月が付かない場合もあります。（診断書等が必要）