就職、転職活動するにあたって色々な不安、ストレスがあると思いますが皆さんどのように気持ちを落ち着かせていますか?

Question

就職、転職活動するにあたって色々な不安、ストレスがあると思いますが皆さんどのように気持ちを落ち着かせていますか?

Answer 1

何事にも集中するたちなので、
活動期間中は、職探し、履歴書作成、面接に集中するようにしていました。
無理やりアドレナリンを発散し、戦闘態勢で「いくぞー！えいえいおー！」と。
凹む前に再就職先をゲットすることが肝ですが、エネルギーが枯渇した時は、１～2週間程度、活動を止めて、のんびりしかつ落ち込みたいだけ落ち込み、スイッチをオンオフするように意識して切り替えました。

ひとつの例として、ご参考になれば幸いです。

Answer 2

なにか趣味に没頭し、頭の中を切り替えるのが 一番では ないでしょうか。

また レンタルDVDを観て 過ごすのも 意外といいかも知れません。