早く寝るのがいちばんの解決策なのは百も承知です。ですが、1日を好きでもない(むしろ嫌いな)仕事で終わらせるのが嫌でつい夜更かしをしてしまい趣味などに時間をあててしまいます。 ちなみに立ちっぱなしの仕事で接客業ではなく製造業で作業してるにも関わらず寝てしまいます。もちろん寝たくて寝てるわけではないので本当に困ってます 仕事中眠気を覚ます方法を教えて頂きたいです。 何か食べる、トイレなどに行く、顔を洗う以外でお願いします。出来れその場で短時間で何かしててもできることが良いです。物を使う場合は手のひらサイズ程の道具で周りの人にバレないようにできるものが良いです。わがままでごめんなさい。 「早く寝ろよ!!!!!」という回答は出来ればよして頂けると嬉しいです。
pixivコミックで「通りすがりにワンポイントアドバイスしていくタイプのヤンキー」(おつじ)という漫画を探し、6話を読んでください。 https://comic.pixiv.net/viewer/stories/52747
一生懸命仕事をすると気が張るので眠くなりません。 あとお昼休みに15分ほど仮眠するのも午後眠くならずにいいですよ。
それは夜更かしとかそういう事ではないと 思います。 責任者レベル以上の人は なかなかそうはならないと思います。 何かあれば自分の責任と思うと 気がはるので、眠気は出ません。 あなたはまだ、作業をしていればよい 立場なのでしょうか? 自分のミスが命取りになるとか 責任ある立場まで出世するとか そういう 立ち位置になる事が手っ取り早く給料も増えると思います。 自分は自営業なので、 自分がいなければ店はあかない あけなければ給料ない という立場なので、 そこに至ったことが近年はないです。
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