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トレーニング器具の使用方法の説明やトレーニング器具の清掃、トレーニングメニューの紹介など比較的単純で簡単なものが多いです。トレーニング未経験でも社員や先輩の方が親切丁寧に指導してくれるので大丈夫です。会員様からの要望などがない限りは基本的には受付で立っているだけです。シフト外でトレーニングすることも可能なので、体を動かすことに興味のある人には良いと思います。街中にあるメジャーなジムよりもお年寄りの方が多いように感じます。そのためジムの雰囲気も朝から夕方にかけては比較的穏やかです。
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