過酷な労働時間について質問です。某大手靴販売店で働いています。昨年、異動してきたのですが異常なまでの労働時間で、精神的・体力的にきつくなり退職を考えております。カラ残業分って請求できるのでしょうか？

カラ残業…いわゆるサービス残業分ですが、当然請求可能です。 まずはきっちり証拠を押さえてください。 タイムカードなどあればコピーを、コピーが無理ならデジカメなどで撮影を。 日記などで休日返上やサービス残業の強要の記録を残すのも有効です。 できれば、店長の嫌味なども、パワハラの証拠として、録音などをしてください。今時の携帯やスマホは録音もできます。 １日８時間を超えた労働は、時給換算で25%アップでの支払いが義務付けられています。22時から翌5時まで（深夜）の労働も、25%アップになります。 8時間越えと深夜労働のコンボになりますと、50%アップとなります。 休日出勤（週休0日）で、休日分時給35%アップになります。 週の労働時間が60時間を超えますと、そこからの時給換算が50%アップになります。 ただし、休日出勤分は35%アップのままです、50%にはなりません。 まずは、証拠をそろえて、労働基準監督署に相談してください。 ただ、これをやると会社との正面切った喧嘩になってしまいますので、円満に行きたいなら、まずは（証拠は押さえた状態で）、総務などに勤務時間の改善などを申し入れるというのもありだと思います。 証拠がそろってるとか、訴えるなどは口に出さずに、話し合いをしてみて、改善する気がなければ、黙って労基でいいかと思います。 頑張ってください。 ちなみに、サービス残業（未払い賃金）の請求の時効は2年です。 2年分まで遡って請求可能です。さらに難しいですが、支払いを渋れば渋るほど、延滞金的なものを加算することも可能です。 一回ブラックな会社に請求するために調べたことがありますが、この延滞金を満額つけると、鬼のような金額の請求になりますよ(笑)