- 解決済み
27歳女です。福祉施設の正社員です。
今年に入って何回も体調を崩しています。 1月の最初に高熱で2日間休みをもらい、 その後1月中旬に仕事中の腹痛がすごくて、次の日休んで病院にいってきていいと言ってもらい1日休みました。 その後すぐ風邪をひき、2週間近く咳と微熱が止まらなくなりました。 休むほどではなかったのでマスクをして仕事をしました。 やっと咳が治ったのに、今日いま起きたら37.8の熱があり少しフラフラします。 今日は遅番の仕事なのですが、休んだ方がいいと思いますか？ 毎月休んでいたら使えない社員だと思われてしまうでしょうか？ なにも言わずに出社してしまおうか悩んでいます。 まわりに迷惑ばかりかけて辛いです。 もともと身体があまり丈夫じゃなく、すぐに風邪や、感染症にかかります。 今の職場で働き始めて3年になりますが、毎年高熱を出していて、迷惑をかけています。 上司や同僚はとても優しく、休みの連絡をしても怒られたりしたことはありませんし、元気になって出社した時も、優しい言葉をかけてくださいます。 仕事は真面目にやっているつもりですし、大好きな職場なので嫌われたくないしナマケモノだと思われたくないです。 こういうときはなんて伝えたらいいんでしょうか？
ベストアンサー
体が弱いのかも知れませんが、まずは生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか？ 私事で大変恐縮なのですが、例えば 朝 玄米、納豆、味噌汁、アボガド、野菜 昼 プロテイン 夜 玄米、アボガド、焼き魚、野菜、料理 など、栄養の高いものを食べたらいかがでしょう？ アボガド、納豆、ブロッコリーなどは特におすすめです。 また、昼わざと一食抜かすことによって頭が冴えるようになります。そして腸も綺麗になりますし、消化器官も休ませることが出来ます。週末には、1日断食するのもおすすめですよ。 そして運動を取り入れて見てはいかがでしょう。バーピーやランニングをしてみてはいかがでしょうか？ 長々と失礼いたしました。どうぞお大事になさってください。
その他の回答（3件）
報告さえ入れてればなんも言われんし、怒られんよ。 ただ、給与が減るだけ。 主さんは心配性で周りが見えてるので大丈夫だと思います。 福祉の仕事頑張って下さい。 仕事の中身の部分でストレスを感じなくても負荷がかかってることもあるので、辞める辞めない関係なしに考えてみては？ 難しい仕事だと思いますし、人手が足りないと言うのも分かります。 1人抜けると大変さは変わってきます。 ですので最低限自己管理をしっかりしないとやっていけない仕事ですし、何よりストレスの溜まる仕事です。 でもやりがいのある仕事でもありますので！頑張ってください！ ただ言えることは、熱が出て辞めろと言う会社は社員に対して失礼な会社でもあります。でも主さんの会社は恵まれた会社だと思います。 現在の勤務体制が合わないのなら、自分に合った勤務体制の所を探すのもありだと思います。 末尾になりますが、お身体に気をつけて勤務に励んでくださいませ
回答日2020/02/05 06:11:29参考になる0ありがとう0感動した0おもしろい0
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