真夏は40度以上の職場で働く人です すでに暑い時は30度近いですね。 ・速乾性のある下着の着用(放熱効果でクールダウン ・空調服 (服に冷却スプレーしてから着るとほぼ着るクーラー ・水分補給(ポカリ 身体の水分にもっとも近い為 ・ランニングや野球用のアームカバー着用(あせも対策 暑さを逃がして快適に保つ素材の衣服を主に着てるよ。 夏場はポリエステルとか化繊の下着を着てるよ 上下 職場には業務用の大型扇風機、スポットクーラーがあるけどかなり暑いの で、あの手この手で対策した結果これが一番マシかな。 暑さで体力的にもキツイので、とにかく疲労回復系のものはなんでも取り入れてるよ。 まぁ、加齢と慣れで暑さもそんなに感じないけどね。始めた頃よりは。
ありがとうございますm(_ _)m 他の方も回答ありがとうございます
動きながらは使えませんが、昨年これで乗り切れたと言っても過言ではありません。 ピーコック魔法瓶工業 ミニ アイスパック (携帯 氷のう) 冷たさ キープホルダー付き ペールブルー ABB-15 A https://amzn.asia/d/aVEUjLP 会社の営業の人に聞いて買いました。 雑誌か新聞で取り上げられていたみたいで、しばらく品切れしてました。 例えば、歩きながら、時々出して使う感じです。ずっと出して身体を冷やしてるとすぐ溶けますが、時々出して数分首などを冷やしてボトルに入れると、5-6時間、8時間持つ時もあります。真夏のフェスに行った人は、これを2本持って行き、7-8時間を乗り切ったと話してました。一本が数時間で溶けたら、2本目を使う、こんな感じだと思います。 氷嚢を入れるボトルが、水筒のメーカーです。溶けづらくはなってます。 残念ながら、作業しながらは使えないと思いますが、休憩などで身体を冷やすことはできますよ。参考までに。
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