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夜10時にバイトが終わってかなりの量の賄いが出されるので食べています。食後は3時間ほどあけて寝たほうが良いと言うのをよく耳にするのですが、それだと睡眠不足で肌がすぐ荒れてしまいました。しかし太りにくくす

るためには夜中であろうと3時間後くらいに寝たほうが良いのでしょうか。

質問日2018/01/11 18:09:10
解決済み2018/01/13 07:58:49
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ベストアンサー

やめた方がいいです 俺はそれを王将でやられて 半年で30キロ太りました あの仕打ちは今思うと 悪意を感じます。 夜遅くの賄いは食べない方がいいです

回答日2018/01/11 18:16:50
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