ドラッグストアでアルバイトを始めました。 20代半ばで初めての接客業です。 初出勤で前出し補充をやらせてもらい、2日目でレジを一回見学の後やらせてもらい、3日目にレジと前出し補充をやら

せてもらいました。 割引クーポン、割引除外商品、多種多様の商品など覚えることがたくさんあります。 分厚い新人マニュアルを一週間貸して貰ってますが全部覚えられるのか不安です。 商品の場所もお客様に聞かれると緊張してパニックになります。 バイトの環境にも慣れず、店長に注意されたりパートの人に話しかけられるだけで緊張してしまいます。 メンタルが弱いとよく言われ、注意されたり褒められたり初対面の人に話しかけられたりするとテンパって涙目になってしまいます。 バイトに行くだけでものすごく緊張してしまいます。 接客業のバイトは、どのくらい経てばある程度慣れることができるでしょうか？ マニュアルがあるバイトの方はどのようにマニュアルを暗記しましたか？ 初出勤で緊張で涙目になった時に店長に「メンタルは強くしてね」と言われましたが、メンタルはどうしたら強くなりますか？ 休みの日に商品を見たりしてますが、全然頭に入りません。 バイト前から不安で手が震えます。補足昨年までパニック障害と躁鬱病で通院しておりました。幼い頃から人と話すのは苦手ですが、甘えたことも言っていられません。 仕事は慣れだと言われますし、そう思います。 みなさんがどのように慣れていったか、仕事を覚えていったのかを教えていただきたいです。励みにさせていただきたいです。