山は蚊や虫がすごいので虫除けスプレーとか蚊取り線香、ムヒ、売店で買える弾帯に付けられる腰袋にすぐ食べられるウィダーインゼリーとかお菓子、飲み物を入れるといいです。
虫対策なら防虫ネット、蚊取り線香とかですかね。 あと汗をよくかくので制汗スプレーみたいなのがあるといいです。 一番重要なのが水などの水分ですね、多めに用意したほうがいいです。 多少食べれなくてもどうにかなりますが、水分不足だとすぐバテるしなにより熱中症とかになり危険です。
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