ベストアンサー
何についてイライラしているかを明確にすると思います 人間関係なのか、仕組みとしての段取りが会社全体で悪いのか、自分の職能の問題か、あるいは仕事に関係ない私情でイライラしているのか ストレス発散するよりも、イライラの原因を明確にして、個別に対処すると思います 人間関係なら、悪い関係にある人とあえて上手くやろうと演じる人間になると思います 演じている自分と、本来の自分を分けることでイライラを引き摺りにくいからです 会社のシステムや自身の職能の問題なら、自分なりのやり方を見つけ、かつストレスのたまらない最適な方法を構築します 私情でのイライラなら首都高を2周位走りまくって歌います
質問した人からのコメント
回答いただきありがとうございました！！ 少し気持ち整理できました！
- 回答日
- 2022/11/27 20:13:47
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