理不尽なことが明らかなのですね? 精神上安定を保つための方法として、 ・かわいそうな人だな、という見方をする。 ・また怒ってるわ、今日も元気ね、と思う。 ・事情を知っている人に意見を求める。 などがあります。 因みに私の場合、アイフォン専用アプリの 「聞くっクマ」を利用してクマさんに腹が立ったことを 聞いてもらい(書き込み)、処分してもらっています。 初めは、「こんなことで」と思っていたのですが、結構 スッキリするんですよ。
質問を質問で返して申し訳ないんですが、もう少し詳しく教えて頂けませんか?? 例えばどんな事で怒るんでしょうか??
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