仕事でストレスを感じる、もしくは継続的に受けてる場合、どうやって緩和してますか？

私も、色々とストレス発散を考えましたが… やっぱり飲みに行くのが、一番多いですね 後は、ギャンブルでしょうか 夜勤明けなんかだと、帰宅が朝なので、そのままパチンコ・スロット 週末なら、競馬です 一人になりたい時は、夜中にドライブ 昼間の運転は、逆にストレスが溜まるので、夜中に走らせて、別の隣の県まで行ったりします そこで、ラーメンだけ食べて帰るとかしてましたが、今はガソリンが高騰してからは自粛してます その代わりに見つけたのが… インターネットカフェ コミックバスターと言うネットカフェの夜間パックで、２３時～翌朝６時まで、個室にこもってマンガ読んでます 金欠で身動きが取れない場合は、ゲオでＤＶＤを借りて映画鑑賞… パソコンでオンラインゲームでもやります とにかく何か夢中になって時間を忘れる事に徹します 後は、まだ１回しかしていませんが、映画館に１人で行くと言うのも以外と良かったです その日の最後の放映（夜中）は、客も少ないし… いくらか割引になるので、そこでのんびりスナックでも食べながら映画を観るのもスッキリします