みんな楽しそうでそれを横目で見ながら私は一生懸命仕事してます。惨めです。 誰かに構ってもらいたいのです。 私自身内気で根暗です。 最近ストレスで5㌔位痩せました。食べるのも苦痛になりました。 みんなと打ち解けるいぃきっかけはありませんか?
こんにちわ^^ ん~もっと状況を知りたいのですが、、、 今の職場で働いてどれぐらいの時間が経過しました? あなたは男性?女性?年齢は?どーいう職場? 工場?会社? とかで色々変わるからなんとも言えないですが、 まず自分で自分の事を根暗と言ってる事からですね^^; 根暗でも話はできます! まず一番簡単なのは お土産 ですね^^ それを会社のみんなにどうぞとか、置いておくだけでも話のネタになったり、小さなキッカケにはなります。 でもこれはあくまでもキッカケであって、打ち解けるのは自力でしかないのです。。。 がんばってください^^
あなたの問題は、【輪の中に加われない事】ではなく、 そういう自分を【惨め】だと感じていることです。 逆にお訊ね致します。 何故、輪の中に加わりたいの? そんなに面白そうな会話してる? 余談ですが、私は基本的に【群れない女】です。 おしゃべりしている暇があるなら、 さらに工夫改善すべきところはないか【研鑽】します。 それを惨めだとも辛いとも思いません。 ハッキリ言って、【仕事に集中したい】 もちろん、適度な【世間話】はしますが、 あくまで【世間話】程度。 あなたは一体 【輪の中で何がしたいのでしょう?】 まずここを教えてください。
やはり趣味が共通だと話が弾みます。社会人になっても趣味を通した友人が出来ると大分世界が変わります。あなたは内気との事で中々自分からみんなの輪に入りにくいでしょうが、自分の殻を破るには何か新しい事を始める事です。何でも良いから自分が出来る事に時間を費やす事です(これが趣味です)。現状のままの生活では、変わる事は難しいでしょう。新しい事を始める事で自分も変わってきます。以上の意見は私の経験です。参考ですがわたしの場合は30歳過ぎてスポーツ(バトミントン)始めそれから友人も出来ました。スポーツでストレスの発散が出来た事は有ると思います。
例えば今の時期なら夏休みのお土産を配るのとかはどうですか?ただ渡すんじゃなくって「お休みに旅行へ行って来たので~」とか言いながら配れば、「どこ行ったの?」とか周りも話しかけやすいです。 自分はそのままで、周りから話し掛けてもらえることは考えないほうが良いですよ。 もともと話し掛けるのが得意でできる人と苦手だからできないと決まってる人がいるのではありません。 もしご自身ができないタイプだと思い込んでいるなら、その考えは早く捨てるべきです。 みんな最初は勇気出しているんです。それほど心に負担のない人もいれば、怖いけど頑張ってる人もいます。話し掛ける相手にもよりますし。 ただ話し掛けてもらうことだけ考えていても、いざ話し掛けてもらった後、また不安は続きますよ。 自分で超えてください。 それから輪に入る方法は、話し掛けたり、他人が話し掛けてくれることだけではありませんよ。 例えば近くで話してる人がいたら、自分も顔をそちらに向けて、面白ければ笑ったり、驚いてみせたり、リアクションをとっていくとか。 職場の雑談っていうのは、聞いてもらえる環境であれば話は弾むけど、例えば忙しかったり聞いてもらえない環境だとなくなったいきます。 聞いてくれる人がいるから、話す勇気が持てるってことなんです。 貴方は聞いてあげれてますか? 貴方が輪に入れてもらえるのを待っているように、周りも輪に入ってくるのを待っています。輪に入りたい意思表示はできていますか?内気だってことに甘えて、知らん顔してたり、待っていては伝わりにくいと思いますよ。
今の職場で働いて、どのくらいでしょうか? 私も今まで、パート等で色々な職場を経験してますが、 どんな職場でも、本当に打ち解けられるまで、 最低でも半年はかかるものなんだな~と実感しています。 ヘタすれば1年くらいかかることもあります。 私もいい歳して未だ結構人見知りで、 「誰とでもすぐ仲良くなれる人」をうらやましいと思うこともありますが、 例えば休憩で誰かと一緒になったら、 頑張って自分から話しかけるという努力はしています。 いきなり皆と仲良くなるというのは無理です。 先にも書いたように、どうしても最低限の時間はかかります。 まずは挨拶をしっかりするなど基本的なことをこころがけて、 徐々に徐々に、頑張っていきましょう。 別に職場でいじめられてるとかではないんですよね? なのであまり気にしすぎず、自然体にしていた方がいいですよ。
慌てないで少しずつ距離を詰めて いきましょう。 今日は○○さんと世間話をした、 今日は△△さんへお菓子をあげた等々。 そのうち、自然に仲良くなりますって。 今は、お互い良く知らないだけです。 打ち解ければ、あっと言う間です。 そんなに心配しなくても大丈夫ですよ!
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