最近、保育園の厨房で管理栄養士として働き始め、休憩場所が厨房の人専用更衣室と職員室（机、イスが数個）があります。

私は基本休憩は1人がいいので更衣室で休憩していたのですが、先輩栄養士の方に職員室で休憩して、保育士の人たちと仲良くなってと言われました。 もちろん仲良くなる分にはいいと思うのですが、私が休憩の時大体保育士さんは仕事で事務仕事をやっており忙しそうなことや職員室の椅子や机が数個しかなく、邪魔になってしまうことや、急に仲良くなれと言われて、人見知りな私は話しかけずらいです。 仕事上、多少のコミュニケーション（挨拶や仕事の会話）は今までしてきたので徐々にで良いかなと思ったのですがダメなのでしょうか？ 正直休憩のたびに話しかけて仲良くなれと言われるので仕事に行くのが憂鬱になっています。