飲み込むのですが、最近は顔や態度に出てしまいます。 こんな些細な事で喧嘩して心身ともに消耗したくありません。 軽くいなしていきたいのですが、コツとかありますか? こう考えるといいとか…。 込み上げてきたイライラを表面に出さず封じ込める、または瞬時に解消出来る方法(何だか夢のような方法ですが出てしまいます)があれば教えてください。
すごく馬鹿馬鹿しいやり方ですが... 私はそういう時「あ、この人きっと今トイレ我慢してるんだ」と思うことにしています。 駅でぶつかって舌打ちをされた時、 イケイケの車に煽られた時、 上司にイライラをぶつけれらた時、 「あ、この人トイレ我慢してるんだ(笑)早くトイレ行かないと漏れちゃうんだろうなぁ(笑)それなのに私にかまってて大変だなぁ(笑)ま、どんまい(笑)」 と思うとすごく楽になります。 自分も楽だし相手にもイライラしなくなります。 汚い話ですみません...。
ありがとうございます! そうしてみます!
嫌味はね、相手を褒めて交わすんですよ。 しかも相手の実力以上の褒め方をするんです。 嫌味を言う人間と言うのは、周りからも嫌われるものです。 この返しを聞いた周りの人たちも、嫌味をやり返してるってわかって心の中でクスっと笑いますよ。 逆切れと言うのは、自身のほうに理がある時に起こるものです。 自身の理がいくら正しいからと言っても、正しい事を押しすぎると相手は逆ギレします。 またこれは家族間だけでは無く、人間関係総てにおいて言える事です。 自分が正しい事を押しすぎる人間は周りから嫌われると思って、やんわりと言う癖を付けると良いかと思います。
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