白色雑音(ホワイトノイズ)にはリラックス効果や集中力が向上する作用があるようですが

Question

白色雑音(ホワイトノイズ)にはリラックス効果や集中力が向上する作用があるようですがそもそもなぜあらゆる周波数が含まれている音を聞いてリラックスするのでしょうか
単純に考えたら それほど多くの周波数の音なんて逆にリラックスできないと疑問に思うのですが
わかる方おられましたら
専門的な話でも構いませんのでご回答お願いします

Answer 1

初めて聞きました。
やはり、＜静寂＞がもっとも効果があるでしょう。
＜白色雑音(ホワイトノイズ)＞は理論上の＜仮想雑音＞ですから、＜静寂＞でもかすかに雑音がある、という程度のことでしょう。