パワハラを乗り越える考え方 私の友人が職場で上司からパワハラを受けています。行動全てに言葉の暴力を浴びせてくるそう…

Question

パワハラを乗り越える考え方

私の友人が職場で上司からパワハラを受けています。行動全てに言葉の暴力を浴びせてくるそうです。かなり心を消耗しているようです。友人は今後証拠を集めて労基や会社に報告するようですが、それとは別に日々を乗り越えるためにパワハラから心を守る考え方を知りたいようです。

友人の周りの子は、「そんなことしかできない可哀想な人間なんだよ」「そんなしょうもない人のことを気にするだけ時間の無駄」と言ってくれるそうです。

私もその通りだと思いますが、
実際に自分がパワハラを受けていたときは、こういった考え方をしても傷ついてたんですよね…。
無視しててもどんどんヒートアップして。。
労基に助けを求めたら、本人から逆に誹謗中傷で訴えるとも言われて。。(T . T)

みなさんなら、パワハラを受けた場合、どんな考え方で乗り切りますか？(訴える等はまた別の話として)

Answer 1

パワハラ、って会社におけるイジメです。
イジメを乗り越える方法を考える。。。ってなんか変だと思います。

結局は、いじめが正当化されて、イジメを乗り越えられない、克服できない奴がダメだということになって。。。
イジメを乗り越えた奴が今度はイジメを乗り越えられなかった奴がダメだ、っていう、イジメの輪廻をやっているようにしか思えないのですが。。。

パワハラから心を守る方法などもないと思います。

もしあるとすれば、心自体を無にする。。。空っぽにすることかな、と思います。
自分の感情を捨てる、心を無にすれば、相手から何を言われようが、受け止める心や感情がないので、パワハラを気にすることも心を病むこともなくなると思います。しかしその時点で廃人になっているのと変わらないです。

ただ、多くの人が自分が期せずして、こういう心理的、精神的に落ち込んでしまうから、パワハラが問題になってしまうのだと思います。

Answer 2

「この歳でコレなんだから一生直らないよなー。この人は一生これを続けて、一生こんなはずじゃなかった人生を歩んで、『こんなはずじゃなかった』と思って死んでいくんだなー憐れだなー」
と考えます。