46歳主婦、体力なし、パニック障害と不安発作がありますが今はお薬を頓服で飲むくらいになり体調も良くなってきています。 …

Question

46歳主婦、体力なし、パニック障害と不安発作がありますが今はお薬を頓服で飲むくらいになり体調も良くなってきています。
少しずつでもいいのでパートに出たいと思っています。・未経験可の午前中だけの医療事務（スタッフさん7人ほどの小さな個人医院）
・生協コープの野菜小分け作業
・スーパーの品出し専門
・病院の調理補助（盛り付け、配膳、洗浄など）

ハローワークで検索していたらこれらが目に留まったのですが、15年ぶりに働くのであまり負担が大きいものは避けたいと思っています。
もちろんどれも責任感が必要な仕事だとは思っているのですが、緊張感の高いものが苦手で。
この中でおすすめのもの、または辞めといた方がいいよというものあれば教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。

Answer 1

品出しでしょうね。
それで少しずつ体力をつけていく感じ。
ほかは人間関係や衛生面で神経を使うことが多いでしょう。

Answer 2

・未経験可の午前中だけの医療事務（スタッフさん7人ほどの小さな個人医院）

体力無し 緊張感高いのが苦手なら まず、無理なので辞めた方がよい。
マルチタスクな業務で緊張感は、ずっとあります。算定ミスしないように常
にチェックが必要で自主勉強も必要。
体力と頭 両方とも使います。

・スーパーの品出し専門
・病院の調理補助（盛り付け、配膳、洗浄など）

体力無いなら どちらも難しい。
頭使わなないけど体力自信ありな人に向いている。

・生協コープの野菜小分け作業

これなら重い物を持たないけど立ち仕事ができるか疑問。
他の3つよりかは、続けられる可能性が高い。

Answer 3

☓・未経験可の午前中だけの医療事務（スタッフさん7人ほどの小さな個人医院）

未経験で許されるのは、30才くらいまで。
クリニックって医院長の奥様も一緒に仕事をしている所が多く気を遣う。

○・生協コープの野菜小分け作業

これが一番精神的負担が低い

○・スーパーの品出し専門

問題は、体力

☓・病院の調理補助（盛り付け、配膳、洗浄など）

時間との戦いだし衛生管理がとにかく大変。
後々、土日祝日も出勤が強要される。人手が足りていないので休めない。