資格試験で集中力が切れた時はどうしますか？

Question

資格試験で集中力が切れた時はどうしますか？この前行政書士試験を受けてきましたが、３時間と長丁場です。開始から1時間くらいしたら集中が切れて、他の事が頭に浮かんだり、しっかり文章が読めなかったりしてきます。
人間の集中力は40分が限界と言われてますが、皆さんはどうされてますか？
途中で休憩とか挟んだりしてるのでしょうか？

Answer 1

＞資格試験で集中力が切れた時はどうしますか？

集中力が切れたら、そのまま無理に解答を続けることだけは、しないです。

＞この前行政書士試験を受けてきましたが、３時間と長丁場です。開始から1時間くらいしたら集中が切れて、他の事が頭に浮かんだり、しっかり文章が読めなかったりしてきます。

行政書士の3時間は、ほんと辛かったですね。
自分の時は、5〜6回は途中で集中力が切れてたと思います。
ただ完全に切れる前に、気持ちの切り替え？は大切だと思います。

＞人間の集中力は40分が限界と言われてますが、皆さんはどうされてますか？
途中で休憩とか挟んだりしてるのでしょうか？

この資格試験の内容だと、ガッツリ集中し過ぎるのもあまり良く無いと思います。
(大学受験などの長文問題や数学問題とは違って、それこそ1つの問題でかけられる時間は数分程度しかないはずですから。)

ってことで自分の時は、数問やって疲れたかな？と思ったら、、、そこまでの見直しや、時間配分の確認や、わざと別分野の問題に行くってこともしてたと思います。(ですから完全に何もしない休憩ってことだけはしないです。落ちた集中のため、その気持ちの切り替えに努めたって感覚です。)

ってことで、さすがに開始から1時間のぶっ続けは、無理があると思いますよ。
(5択問題なら20問くらいをぶっ続けで解答する勢いだと思いますから、さすがに頭が完全に疲れちゃいます。)
ですから分野ごとで解答が終わったら、一旦は見直しや時間配分の確認ってことで、気持ちの切り替えを意識してみては？

Answer 2

他のことが頭に浮かぶ、ということはないですが、だいたい眠くなるので、寝ます。起きてからちゃんとやります。

Answer 3

行政書士の試験時間てそんなに長いんですね。
私も検定試験に挑んでいますが、そこまで長くないのに集中力切れちゃう。
前回落ちた試験では、開始5分でお昼何にしようか考え始め、ラーメンに背脂チャッチャやってる光景がずーっと脳裏に浮かんでました。お腹減ってたのかな。
何か不安や自信がないとか体調が思わしくないとか、そういった不備があると集中力も切れやすくなるんじゃないんですかね。万全な態勢で試験に挑めば集中力も続くのでは。