ばさんたちに毎日悩まされています。 おばさん(40)とおばさん(41)は、会社の部長ともともと知り合いで、最近コネ入社してしてきました。 仕事はパソコンをよく使うことが多く、コネ入社してきた2人はパソコンの知識が全くないので、私が色々と教えないといけないのですが.... 仕事をお願いするととてもイライラし出します。 「私はこの仕事向いてない」とまでいい出し、他の社員の悪口や世間の不倫ネタやゴシップを毎日2人で話してます。 この時点で仕事が好きでゴシップが嫌いな私とは合わないなと うすうす思っておりました。 私も態度に出てしまっていたのか 最近遠回しに文句を言われてる気がしてすごくストレスです。 毎日すごく暇そうにしてるのに、私がしてる仕事に対して文句があるようで、何が不満なのか、とてもイライラしています。 うざい、ださい、めんどくさい、はらたつ こういうネガティヴなワードばかり言うので 毎日聞いてるとこっちまでネガティヴな気分になります。 会社は今、私が1番入社してから長く知らないことも、 私に聞かないといけないような状況で 「分からないことがあれば気軽に聞いてください」と何度も言ってますが、 おばさんたちは 分からないまま放置し訳の分からないストレッチや湯たんぽのお湯を詰めたりして、会社に何をしに来てるのか、わかりません。 仕事もしない、できない、人の悪口ばかりいっていて、毎日聞かされる見にもなって欲しいですし、 こっちがイライラするのを一生懸命抑えてるのに、逆に横暴な態度を取られるので本当にストレスです。 仕事は忙しいので休めるような状況じゃないのに、 頭も痛いし、めまいもして、体調を崩すことが増えて 本当に辛いです 何か対処法はないですか?? 会社を辞めるのが早いとは思うんですが、 すぐにできる対処法があれば教えてほしいです。 上手くまとまらずすみません。 よろしくお願いします。
解決済み
良いですか?満員電車でワザと通勤する、不眠不休で働いてみる、食事を抜いてみる、獲得の仕方を教えてください。
回答受付中
談したらストレスが原因の可能性が高いと言われました。 原因は仕事始まりが遅く、帰りが遅い為なのとしょっちゅう仕事中断して相手の用事が済むまで待つなどでイライラする事が多く、それを我慢してるからと思います。 三日後の検査結果でストレスか病気かはわかります。
受診すべきでしょうか? 現在妊娠7ヶ月の妊婦です。 正社員で管理職として働いています。 ここ1ヶ月程、朝方まで眠れない 寝ても数時間で起きてしまう、食欲不振 腹痛(お腹が張る感じ)、下痢の症状が続いています。 特に眠れない事と夜中にお腹が張って痛くて寝ていられない事が辛いです。 理由はなんとなく自分でもわかっています。 最近職場で上司とトラブルになりました。 きっかけは、部下Aの1人が業務放棄をした事を上司が注意せず放置した為 代わりに私が注意をしたところ、Aが上司に抗議したようで私が叱責されました。 Aは前々から仕事中に居眠りするなどの問題があり、周りのスタッフも困っていて よくAに対する文句や相談は受けていたので (前部署でもこのような事が続いて、うちの部署に飛ばされてきた経緯があります) 今までも何度もなんとかしてほしいと上司に報告していましたが、何故かいつもAを庇うような言い方できちんと注意してくれないので 私が注意することも今まで多くありました。 今回、上司はAの話だけを聞き 私にはその経緯などは聞いてくれませんでした。 私の話は聞いていただけないんですね?と確認もしましたが そうだね、片方の話しか聞いてないね、と言われ終わってしまいました。 このような出来事がこれとは別に 最近2.3週間前にもあり、今回の件もありで もう上司にはついていけないと思い 施設長に管理職の降格願いをしました。 (直近ではこの2件ですが、この数年の間に何度もこのような事はありました) すると管理職の降格は困ると一言のみ。 またAに関しては施設長もおかしな所があるとわかっていながら 配慮をしてやってくれ、との返答でした。 この時、何故か突然妊婦であることについて あんたには充分配慮している、あんただけ何で特別扱いしているんだと言われるかもしれないなどと言われました。 私は妊娠してから業務の軽減をしていません。 他スタッフと同じ仕事を今まで通りやっています。 管理職なので午後は事務室で事務仕事をしていることが多いですが それはもう何年もそのようにしています。 結局、上司とのことから論点がズレているというか 何も解決に向かっていない気がしてしまい 施設長との話の最中も過呼吸気味になってしまいました。 そこから上記の症状が酷くなり仕事に行けていません。 自宅でもひたすら横になっているだけで 考えたくないのに仕事の事ばかり考えてしまい泣いたり動悸したりしてしまいます。 わかりにくい文章で申し訳ないです。 ここに書ききれない程、他にも沢山ありますが とりあえず直近の事についてのみ 記載させてもらいました。 近々妊婦健診のため、他の病院は受診していないのですが まずは産科で体調不良を相談したほうが良いのでしょうか? それとも別に心療内科に相談すべきでしょうか?
ょうか? 職場の若い同僚が、上司にも物怖じしなく堂々としていて、堂々とタバコ休憩を頻繁にして携帯もイジる、堂々とサボる、平気で遅刻する、そんな彼を私はメンタル強いな~と思うのですが、ちょっと叱られたり仕事でクレーム対応をしたり嫌なことがあるとすぐに会社を休みます。もう電話は出たくない、自分はストレスに弱く、メンタルも弱いため仕事を変えてほしい、頭痛が止まらない、家族会議をします、診断書を貰いに行こうか考えている、などとほのめかし、電話に出なくて良くなると、ツラッとした顔で出勤し、1週間出社拒否した事などなかったかのように、全く悪びれなく普通~にしています。 仕事中オフィス1人になると携帯でモンスター倒してます。 30分おきにタバコ休憩行って15~20分戻ってきません。 私には羨ましいくらいメンタル強いと感じますが、一体どっちなんでしょうか?
るのに、イライラして夜も眠れない。昼も楽しめない超ストレスです。どうしたらこのストレスから解放されますか? GWも職場は営業中。私がいない隙を見計らって、上司がやりたい放題です。それが許せなくてストレス溜まりまくり。 具体的には、私がいなくなるから勤務割をキチンと決めたのに、それで所長のOKももらって、これで大丈夫!ってなってたのに、 それを彼女の全部自分都合の勤務に書き換えられました。その為に、みんな変な勤務になり、(連勤が増えたり、遅番早番の勤務になったり)迷惑してます。 彼女は、自分の考えを他人に押し付けて、周りの意見を聞けない、独身55歳です。職場でしか居場所がなく友達もいない可哀想な人間なのですが、同じ職場の人はたまったもんじゃありません。 しかし、、彼女だけ役職者で、私を含め他の社員は平社員です。(所長は天下りでコロコロ替わり、実質あの豚女が実権を握ってます) どうすればいいでしょうか? 給料は同地域では、他より良いので、家族のために転職は出来ない状態です。私は、妻に言ったらあと10年は頑張ってと言われた、40歳男性です。
転勤となり異動先の上長に「ギフテッドなのではないか」と言われ、少しずつ自分の能力(少し聞けば大体の内容を理解する・記憶力 等)を使い始めるようになった事です。 本当にギフテッドかは検査したこともないので分かりませんが、小さい頃から人と変わっている自覚はあり、過去の経験から自分の持っている能力がバレないよう今まで隠して生きてきました。 また、異動前部署でもあまりにも自分の考えている結果と進捗具合に乖離があり、(例えば、少し話を聞けば1年〜3年後がどのように進んでいくか予測できるのに対し、周囲は一生懸命半年くらい時間かけて私と同じ結果に辿り着くといった具合です)それがストレスで、普通の人のように振る舞って生きることができても、ずっともどかしい感情を抱いたり、周囲に合わせるのが苦痛でした。 今回異動となり、たまたま今の上長が私の悩みを直感的に理解してくださったのがきっかけで、今の部署なら前の部署ほどストレスなく過ごせるのではと思い、今は本当に私が思っている事をその上長の前では発言する事にしています。前の部署で同じ事をすると、私の発言は「頭がおかしい」などと否定されてましたが、今の上長は「そうだね」と分かってくれます。 一方で、今まで以上に何か仕事をする時に感覚を鋭くすると、その分普段見ないようにしてきた色々な情報(視覚・聴覚・嗅覚などから得られるもの)を処理するために身体的にかなり負担がかかります。 ※今までも特に何もしてなくても、人より得ている情報は多いのかもしれませんが、それでも個人的には制御をかけて見える範囲を絞っていたつもりです。 冒頭、能力を使い始めたの意味は、上記のような制限をなくし本来自分が得られる情報全てをキャッチし始めたという事です。 長くなりましたが、能力を隠すのも辛いし、かといって能力を使いすぎても辛い、これが現状です。 ストレスの対処法をご教示いただけないでしょうか…。
? 一年目の社会人です。配属から11月で4ヶ月経ちます。 周りの同期はもう管理者としての業務であったり、社員としての業務をバリバリこなしています。自分はまだそのような業務には行けていません。作業としての業務をまだ行なっている段階です。 自分は昔からこうです。何をやっても周りから遅れをとります。なぜかはわかっているんです。自分が怠けているから。 また、最近は多くの業務が重なって、覚えることも多く、とても辛く感じます。でも自分より大変な思いをしている人なんて星の数ほどいると思います。 それなのに自分は辛いと感じてしまう。休日は何もしたいと思わない。 この状況から早く脱したいです。仕事を辞めたいというわけでは決してないです。自分より大変な仕事をしている人はたくさんいます。 また、一度仕事を辞めると前職以上の仕事を見つけるのは大変になることもわかっています。 休日は多く休もうと思って睡眠を増やしたりもしましたが、平日は好きなことができない分、休日も好きな事我慢して寝てたりするとそれもまたストレスが溜まります。 一番ストレス発散になるのは現時点では叫ぶ事。暴れる事。もちろん外ではやってないです。そこの分別はついてます。 外で我慢している分家に帰ると爆発してしまいます。 こんな自分を変えたいです。自分は何をすべきでしょうか?
くなる衝動に度々駆られるようになりました。 一度は外出もままならない状態になったこともあります。 嫌われてるかも? 噂されてるかも? 失望されたかも? と少し感じただけで勘違いかもしれないのに途端に仕事を辞めたくなります。 仕事そのものが性格に合わない部分もあるので余計にそうなのだと思いますが、昔は逃げ癖はありませんでした。 今もまだ、逃げて辞めたわけではありませんが辞めたくて仕方がなく、転職サイトをずっと見ています。 職場環境はいいと思います。 優しい人が多いです。 ここを辞めたらやっていけるのかこわいです。 逃げたくなるのと反対に、少し優しくされたり仲良くしてもらえたりするとまだ辞めなくてもいいかな、やりたいこともあるしな、とコロッと変わってしまいます。 要するに甘えだなという部分もあります。 双極性障害だと診断されましたが、双極性障害でもある気はしますがそれよりも気分の浮き沈みが激しいと感じています。 衝動に駆られてやってはいけないことをすることはありませんが…。 以前はこんなことはなく、年々弱くなっている感じです。 社会人として全然ダメです。 ストレスがたまりやすい体質になったとかでしょうか? 色々ストレス対策や考え方を変えたりとかしてきましたが他にできることはないのでしょうか。 できれば上下の波なく平凡に平坦に仕事したいです。
回答終了
仕事の立場上、1年目から責任のある仕事を押し付けられ、先輩も身近にいない状態で、パートさんが高齢の方で性格が合わず、今までの不満を言われてしまい、今まで頑張ってきたのはなんだったんだろうと思ってしまいました。 パートさんが高齢で結構忘れっぽく、また、うるさいおばあちゃん特有それで、イライラしてしまうこともあり、なかなかうまくいかないで1年ほど一緒に働いています。 今考えてるのは、職場の異動か、退職です。 かなり精神的にきていて、土日ほぼ食欲も湧かず、泣きそうになりながら過ごしてました。 心療内科に行こうとも考えてますが、8-17の固定シフトなのでなかなか行けず。。 この土日で2キロ近く痩せました。 明日の仕事も、そのパートさんは出勤しないけれど、嫌で仕方ないです。 肌も荒れて顔も今頬が赤い感じで気になりますし、なんか、生きてるのが疲れている状態です。彼氏や家族が優しいことが唯一の救いです。これを打ちながら涙を流しています。 こんなことで、と思う方もいるかもしれないですが、わたしには、頑張ったことを全て否定されたような気がして、辛いのです。同じ立場に立った方がいれば、その時どうしたか、など、詳しく教えてほしいです。 とりあえず、いきなり顔が赤くなったのが気になりました。ただの、肌荒れなのかな〜。 長々と失礼しました。コメントまってます
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