やリツイートしない方が良いですか? 非公開にしてようが、リツイートしたら、公開になります。 リアルつ まんなくてさ。 リアルの関係ある方にリプライしたら、リアルでもつまんなくなりますか? 書かれて嫌なこと書いちゃいます。 性格悪いのは治んないよ。 リアルで関係ある方はツイッターで絡まない方がいいですか? 教えてください。 くだらない発言は最初からするなですか?
解決済み
しのぎにしかなりません。 例えば、カラオケに行って熱唱してスッキリしても、店から出ると現実に引き戻 されてしまいます。 ストレス解消しても、ストレスの原因はなくならないためどうしようもありません。 ストレスの原因を避けることはできません。あと5ヶ月は辛抱する必要があります。
回答終了
。今の仕事の同僚いわく続けるのがいいらしいです。死にたいです。どうしたらいいですか。転職の勉強、してる暇も心身の余裕もな いです。精神科に一回行ったら笑われました。仕事の悩みなどを重くならないよう伝えたら、そういう人あんまりいないなあ頑張れって言われました。しねってことですか。これは。消えなきゃなんないのですか。
スが原因で体調を崩してしまいます。 何かよい方法があれば教えてください。
今までは、自分を責めるだけで耐えていましたが、病んで回復してからは 表にも発散しようと決意しました。 今は、こっそりペットボトルで物を殴ったり、パンチしたり 古紙をビリビリ裂いたりしています。 職場や人陰で、こっそりストレス解消&八つ当たりされたのとかを 解消できるいい方法をご存知でしたら、教えてください。 お願いします。
せてる気がします でもヒトカラ行くって行ったら会社の人に笑われました。 そのイライラを解消するためまたヒトカラにいきます…
かなかスッキリしませんっ; 何か、良いストレス解消方はないですかねー? もしあったら、教えて下さい!!
仕事がストレスですが、例えば旅行にいって帰ってきたら現実に戻され、仕事のことを考えます。なんなら旅行中も仕事のことを考え ます。これって解消出来てますか?
。 集団生活になるストレス耐性が必要な仕事に応募しているのですが、 すぐ泣くか弱いイメージを持たれてしまうでしょうか? 答え方としては、 「感動的な映画や動画を見て、泣くことです。 涙を流すことで気持ちをリセットし、新たな気持ちで物事に打ち込めます。」 とする予定です。 普段は簡単に泣けない性格なだけに、これが本当にストレス解消になっているのですが…。 よろしくお願いします。
あると思いますが、宜しくお願い致します。
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