談したらストレスが原因の可能性が高いと言われました。 原因は仕事始まりが遅く、帰りが遅い為なのとしょっちゅう仕事中断して相手の用事が済むまで待つなどでイライラする事が多く、それを我慢してるからと思います。 三日後の検査結果でストレスか病気かはわかります。
解決済み
。 おそらく仕事でのストレスが原因かと思います。 症状から2週間近く経っています。 治る気配がありません。 上司からもだんだんと信用されなくなりました。 ↑これに関しては正直仕方がないとは思います。 なので、できるだけ早く完治したいのですが一向に良くなりません。 どうすればいいのでしょうか。 セカンドオピニオンもしましたが、結果は変わらずでした。 今週中に精密検査を受ける予定です。 胃炎を治すにはどうすればいいのかご回答いただけたら嬉しいです。
TA会長をしています。 昨年頼りにしていたアルバイトが辞めて、次のアルバイトを教育するタイミングでPTA会長の役についたので、正直辛いなとは感じていたのですが、今年度の会長はとにかくやることが多く、仕事でも新しいアルバイトさんが6月に2人来てくださったのですが、2人とも仕事がうまく覚えられない上にできないようで、その人に仕事を教えるのがすごくストレスですごくきついです。 もちろん言われてできる人となかなかうまくできない人がいるのはわかりますが、ゴミ分別や掃除機かけなどの簡易作業ができないのです。私も仕事を覚えるのは遅い方なので、2人の気持ちに寄り添っていたのですが、あまりにもできなさすぎます。 昨年まではなんとかうごけていたのですが、最近とにかく部屋は片付けられないし、お風呂も毎日はいれません…入る気力がありません。 仕事も朝1時間ほど遅く出させてもらいながらです。 今更会長を辞めるわけにもいかず、会長役はしっかり務めたいと思ってはいるのですが、気力がわきません。 どうしたらやる気がわいてくるでしょうか?一日中ずっとだるい感じです。
呂入るとかゲームするとか具体的な行為でもいいし、こういうふうに考えるといつもストレス流せるなどの思考法でもいいです。 なんだか違和感のある上司と働いていて、参ってきてしまい、ついに不眠気味になってきました。違和感があるという程度で別に意図的なパワハラとかに合ってるわけでもないので、ここは私がうまく流すことが大事と思ってるんですが、不眠になると良くないスパイラルに入りそうでやばいです
? 23女です。 私はそんな気分的に病んだりしてなくても気づいたらストレスでか体調に表れます。 最近は胃腸炎のような症状が続き吐き気や胃痛などが酷くて食事がまともに取れず痩せてきています。なぜかわからないけど悲しい、泣きそうになります。身体が拒絶反応というか急に働くのが無理と思えてしまいます。自分でもなぜかわからないのですが。。 以前鬱になったことがあり薬を服用してましたが(薬は効いてた)、不眠が酷く辛くて辞めました。 仕事が変わってから環境が合い薬がなくてもだいぶ普通に過ごせるようになっていたのと、薬にお金もかかるし食欲増進して太った為全てが悪循環で辛く感じたこともあり飲んでいません。 今は鬱だった時みたいに気持ちが病んだりとかはないんです。が、やはり体調にはすぐ出やすい?みたいで辛いです。 以前の仕事の時は手の震えが酷く、一番初期に出やすい症状でした。内科で診察しても異常は無く精神的なものだと言われました。他も下痢、倦怠感、動悸、めまいなどは常、たまに頭痛や熱、ひどい時は手の硬直、足の感覚が無くなる、不整脈(一瞬意識が飛ぶ)などが起こりました。また、一度ストレス性胃腸炎になった事もあります。 すぐに体調を崩してしまうことや発達障害も含め、普通に社員になって働くことができないためずっとアルバイトで働いています。 フリーターで生活はできる程度に頑張って働こうと努めてますが、それでも時間をだいぶ削ったりして働く感じになります。何回か仕事を変えている為(一応ある程度一年とかは働いてます)もう次は無いかなと思っています(仮に何かで引っ越した等無い限り)。 先を考えてしまうと鬱になるので考えないようにしていましたが、このままフリーターで生き続けても大丈夫なのでしょうか。。将来的にも厳しいですかね?。。長生きしたいとも思わないし結婚願望も特に感じません。 どうしたらいいのか、、このまま自分のペースで続けていこうかなと思ってますが、その感覚はやばいですかね。。どう生きていけばいいのやら。。生きたい!って気持ちは特に無いんですけど別に死にたいって理由が無いからとりあえず生きてます笑 そんなもんでもいいんですかね、^ ^笑
回答終了
っそストレスが多いのですが、そうなると仕事行く前に「あーあーあー仕事嫌だぁぁ!!!」とのけぞって叫び、子供のように地団駄を踏んで、ゴリラのように胸を叩いています。 それでもなんとか着替えて家を出ても、しばらくは習い事に行きたくない子供みたいな気持ちで、頭を掻きむしって、時折り立ち止まっては「絶望」と周りからわかる程度にうなだれます。 最近、他人にどう見られてもいいと思い出してから尚更ひどいです。 ただ職場に行けば普通の人になるのですが。 そんな無理してる方いらっしゃいますか? よく頑張ってますね。お互いに。
欲が全く無くなり取れなくなりました(食べようとしても吐き気で口に入れられません)。 水分や飲むゼリー、吐き気が紛れた隙にたまにヨーグルトは食べています。2週間程続いていて、回復の兆候はありません。 本来は熱も出さず風邪も引かず、体調不良とは無縁の人間です。最近会社側に依頼され3ヶ月という限られた期間ですが他部署(勤務地も多少違う場所)に異動になりました。ストレスの要因はこの異動だとはっきりしていますが、会社側の都合もわかりますし(異動先の部署に手が足りず、新たな人手が確保できるまでどうしても必要との理由)、自分が抜けたらまたすぐ他の人をそこに異動させる必要があり大変なのもわかっています。 ですが今までにないストレス、自分でコントロールできない心身の不調にもはや退職さえ考え始めました。 どうすればいいでしょうか。何かこの症状に診断をくれる病院や科はあるのでしょうか。 余裕がなく書き殴るような文章になり、不快に思わせてしまいましたらすみません…
にパワハラみたいな感じで職場の人全員嫌っています。上司の顔見るだけで私はストレスです。そんな中業務を覚えたりで業務を覚えるのも上司の威圧感やパワハラがありながらなのでほんとに苦痛です。 そこから吐き気がしたりしています。 恥ずかしながら実家で親に仕事の話を打ち明けた時に泣いてしまいました。それくらい辛いので転職も検討していますが上司に辞めますというのが言いにくいです。 そして明日の仕事すらもう行きたくないレベルなので 休もうと考えていますが吐き気がするのは確実なので それを理由に休んでいいでしょうか?そんなことくらいでと思われそうで… なんならうちの会社はただの風邪や微熱とかちょっとしたことで休むとそんくらいでとよく周りからうわさされます。パートのおばさまたちも結構キツイ人多いので苦手です。 なんなら1週間くらい休みたいくらい。いや、もうこのまま1カ月休んで誰とも会わずに退職したいくらいですが診断書出して休職するしかないでしょうか…? ストレスで辞めた経験ある方のお話聞かせてください。
外国人技能実習生がいるのですがその人が話す日本語にすっごくイライラしてしまいます!! 日本語が片言過ぎて何を言ってるかも時々分からないし、ジェスチャーをしても分かってくれないし、伝わらなかったらすぐに怒り、ナンデワカラナイ?とか言うし、子供みたいにイィー!とかするし、独特の発音や声にイライラしてストレスがたまります。愚痴を聞いていただきありがとうございます。本当仕事が嫌になります。行きたくないです(TT)イライラ、仕事行きたくない、嫌だと言う気持ちどうしたらいいですか?
ッフをしています。 12月の半ばからクレーム案件を3回連続で引いてしまい、流石に3回はメンタルにきてしまいました。 3件目はお客様と目視で一緒に確認したのにも関わらず、この内容違うから直して欲しいとの申告です。 修正手続きに時間かかるのと、残業確定になること、何より一次対応で店舗の方にご迷惑をおかけしていることに申し訳なさを感じてしまっています。 3件も引いてしまい、自分に自信もなくなりました。 2件目までは仕事だからと頑張って割り切り、仕事中に問い合わせ等を行いプライベートでは考えないようにしていたのですが、流石に3件目は無理です。 休日なのに考えてしまい、起き上がれなかったり涙が出てしまいます。 仕事のストレスがプライベートに出るのは良くないと分かっているのですが、気持ちが切り替えられません。 どうすればよろしいでしょうか
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