、多分感覚が麻痺してるんだと思います。 特にこの傾向が会社でよく出てまして、ここ最近上司に反発したり、要らない一言言ったり、悪口言ってみたり、思った事がポンポンとオブラート突き破って湯水のように垂れ流してます。 もう深層心理がストレスを受け付けないように動いてるのかと思うくらいです。 なんかもうそろそろ会社での立ち位置が危うい気がします。 夜になるとこうやってナイーブになってこういうことを気にし出して、明日は大人しくしようと思うんですが会社に行くともうそんなこと無かったようにぶちかましてます。 どうしたらこの自分を止められるのでしょうか。 自分でももうわかりません。
回答終了
い人がはっきりしてる部署で、できる側にいてできない人から余計な仕事を増やされイライラするのと、腐れ縁みたいな彼氏が子供すぎてイライラします。家族や友達にはストレスがないのがまだましですが、どうしたらストレスなく過ごせるのでしょうか?
解決済み
ほぼ行っていません 小6の時に同級生といざこざがあり精神が弱ったのが原因です。 高校も休み休み行っています。 ココ最近はほぼ毎日行くようになりました。 そして最近、アルバイトを始めました。 初めて1ヶ月経ちました。始められた理由が薬に頼って心を安定させる事が出来たからです。 ですが今バイトと学校の両立という事を人生ではじめてしています。ものすごく大変ですが初めは楽しかったです。でも今、とても疲れてしまい心が折れそうです。 精神科の先生には無理はせず出来ることはやるのを目標にと言われていますが、自分には何ができて何ができないのか、無理は何処からが無理なのかが全くもって分かりません。バイトはスーパーをしていて、1日5時間多くて週3で入っています。とても忙しく休む間もなく5時間がたちます。 ここ2週間体調を崩してバイトを休みました。 体調も一向に良くならずガタがきてるのかと思いました、 今までずっと引きこもっていたのに急に人間らしい事をするから ストレスの発散方法が分からず思いつくのはリスカのみです。何をすればこの現状を帰られますか? バイト1ヶ月で疲れるのは甘えですか? 教えてください 支離滅裂でごめんなさい
裕がなくなります。 仕事を辞めたいです。 でも辞めた先にどうなるかも不安です。 会社が定時が17:30なのに 17:30から会議や打ち合わせや研修をするようになりました。 目に見えて帰宅時間が遅くなり気が狂いそうです。 固定残業代を支払ってるからその分は当たり前だそうです。 これって当たり前ですか?
回答受付中
です。パーテーションはありません。 お局との関係は良好なのですが、事あるごとに視線を感じることがストレスです。例えば、私の二つ隣の同僚、つまりお局の隣の人と仕事上の会話をするとき、ほぼ確実にお局は私の顔をじっと見てきます。お局に話は振ってないのにも関わらずです。会話に参加したいのか、あるいは癖のようなもので深い理由はないと思うのですが、ほぼ毎回となるとストレスで、そのせいで自分の座席から他の同僚に話しかけづらいです。 これは一例で、特に何もなくてもチラチラと見られるときがあります。 私の考えすぎだと思い、今見られてるな…というときにパッと顔を見たらバッチリと目が合ったことがあり、そのときは相当気まずかったです。 誤解を招くような相談ですが、お局のことは嫌いではありません。嫌いだったら今まで耐えきれていなかったと思います。 上司に席替えを相談しようかと思うのですが、このような理由で認められるのでしょうか。何と伝えたら良いか、皆様のご助言を参考にさせていただきたいです。よろしくお願いいたします。
なきゃと全力でストレスなど一切感じませんでした。 休日は友達と遊んだり、ライブに行ったり休みはほとんど出かけるくらい元気が有り余っていました。しかし仕事にも慣れてきて、色んな不満が出てきました。仕事中のイライラが止まりません。しかし上司にはニコニコしていないといけないのが余計にしんどいです。最近は仕事量が減ったにも関わらず、帰ってくるなりすぐ寝るくらい疲れています。朝起きても疲れが全く取れず、休日も家で1日寝ていたりダラダラしていることが増え、ストレスのせいか食欲も抑えられず、自己嫌悪に陥ってしまいます。給料も休日も比較的良い方なので仕事を辞めたいと思っていませんが、どうにかストレスを抑える方法は無いのでしょうか??
れることがあり、そろそろきついです。 食べる量を減らすですかね、 仕事辞めるわけに行かないですし、
なんてことはないですよね? 今心療内科に行っており、自分はプレッシャーなどで悩みすぎるとすぐに胃がやられてしまい食べられなくなるのですが、一回それで仕事を変えてもらってるのでやはり仕事内容は考慮してくれますかね?
って10代女性に対しわいせつ行為 した事件がありましたが市職員は否認して ますけどやはり懲戒処分でしょうか?
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