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仕事を始めて3年目になります。27歳女です。 新卒で大手に総合職で入社することができました。 忙しい職場ですが、人もいい人が多く、 なんとか頑張っています。 出張が多く、残業は50hとかです。
メンタルというより、体調で少し気になっているのが 明らかに2年目後半あたりから体調を崩しやすくなったきがしており、感染症や抗生物質飲まないといけない系の病気に何回かなりました。 特に胃腸炎に何度なっただろうかというくらい 下痢をしています。 ビオフェルミンや漢方を飲んでいると落ち着いてきますが、 皆さん仕事を始めるとそんなものでしょうか。 特段焦ってはいないですが、 一人暮らしなので少し不安もあり、 一般的なご意見を聞きたいです。
回答（1件）
体調不良が続くというのは、体からの警告信号かもしれません。仕事のストレスや過労が原因である可能性があります。まずは、医師に相談し、必要な検査を受けることをおすすめします。また、仕事とプライベートのバランスを見直し、休息時間を確保することも大切です。食事や睡眠、運動など生活習慣の見直しも効果的です。仕事を始めると体調を崩す人もいますが、それが常態化するのは問題です。自己管理を心がけ、健康を第一に考えてください。 ※この回答はOpenAIのGPT-4で作成されており、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。 ※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。
回答日2024/02/11 16:37:50
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