- 解決済み
消防のロープブリッジ渡過訓練について質問です。私はセーラー渡りなどですぐに腕がパンパンになってしまい全然本数を出来ることが出来ません。
やはり握り方や姿勢などに問題があるのでしょうか。 何かコツなどあれば教えてください。
質問日2016/02/26 19:37:55
解決済み2016/03/19 03:38:30
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お礼25
ID非公開さん
ベストアンサー
コツは回数をこなして馴れるのがもっとも有効な手段です。 渡っている間に、体のバランスや姿勢が自分に合った状態になってきます。さらに筋肉も必要なところについてきます。 正直、楽して早くなる方法はありません努力が最善の方法です。
回答日2016/03/04 13:58:50
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