佐川急便やヤマトの宅配便ドライバーは運動になりますか？

回答（4件）

• 宅配軽車両です。 毎回ムダに走ればめちゃくちゃ運動になります。 団地の多いエリアとか最高です。 私はダイエットしたいために某大手運送屋に入りました。 宅配で半年で15キロ減量できました。 筋肉量も増えました。 社員なので重い荷物(30キロの米とか水とか)も普通に出されるので筋肉も付きます。 あと、朝の積み込みや荷引きも効果的です。 ちなみに一日の歩数は17000歩以上は超えます。 物量の少ない楽なエリアだと確実に太ります。

  回答日2023/04/03 18:13:13

  非公開さん

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• 配達エリアによるかと。 フル宅配ならまず運動になりません。 家の前に止めて玄関に運ぶだけだから。 重量物より軽量物のが圧倒的に多いです。 工場多めの商流エリアなら、運動になると思います。

  回答日2023/04/02 18:59:30

  nekoasiuzaiさん

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• 個人差はあると思いますが、仕事で使う動きは運動になって無いですね！ なんか疲労感が残るだけでジムに行ったりスポーツをした後の爽快感がありません。 確かに腕力なんかは付くと思いますが… そもそも鍛える為に身体を動かしている訳では無いので…

  回答日2023/04/02 17:09:26

  なるほど1

  bkd********さん

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• 運動になると思います。 まず配達商品を積み込みから始まり、 配達中は車の乗り降り+お客様までお届け。 配達を１日何十回と繰り返すので、いい運動になると思います。

  回答日2023/04/02 16:36:28

  外出たくないさん

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