ヤマト運輸で朝の仕分けしてます。週5勤務なんですけど今度から昼からも仕分けか助手する事になりました。人手不足でキツくて週4にしたいです。週4にしてもらうことは出来るんでしょうか？

そこは職場内での事ですから判断するのは知恵袋回答者ではありません。 週４日に出来るかどうかは、上司に相談することです。 正直、その勤務増加の原因が人手不足なので、 勤務を週４は難しいと思います。 他の人の労働状況はどうなってるんでしょうか？ 他の人はそこまでキツくなくて、あなただけにそのような負荷がかかっているなら、抵抗はすべきかと思います。 「週５で朝昼は身体がキツすぎるので、続くようなら辞めます」と更なる働き手の減少をチラつかせれば、何とかなるのかも知れません。 でも、みんなが多かれ少なかれ似たような労働負荷の増加があるなら、お互い様かなぁ…とも思います。