西日本高速道路㈱の社員です。残業操作で困っています。どうしたらいいか教えてください。

日々の仕事量が多いため、子供を保育園まで迎えできるPM７：３０くらいまで計画的に残業していたのですが、年明けから２時間以内の残業は認めない制度ができ、家庭の事情等を考慮してくれず、上司は勝手に残業をしてもいいが、今の会社の制度上、８時までの残業は認めないといわれました。このままではノルマのための仕事をサービスでせざるを得ません。会社の制度自体がおかしいと思いますが、どうしたらよいかアドバイス下さい。