回答（4件）
それが本当に眠れない原因なのかはわかりませんし。 大なり小なり皆、悩みはありますしね。 そうなんですか。無理せず頑張ってくださいなどで良いと思います
回答日2023/08/27 08:49:05『家のことや仕事のことで色々考えちゃうみたいで、私はストレスフリーで生きているみたいでなんか申し訳ない気持ちになりました。』 人間、歳をとると睡眠が浅くなるので眠れないと思うようになります。 また睡眠が浅いと、色々と夢を見る、考えるということが多くなります。 これは加齢による現象であって、家のことや仕事のことで普段から色々と考えているからではありませんよ。 ストレスフリーだから夜眠れる、ストレスがあって眠れない、というよりももっと単純な生物的な理由です。
回答日2023/08/27 08:42:54
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