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過去の失敗を思い出してして苦しくくなる。

過去に仕事で大きな失敗をしてしまい、同じ場面に遭遇するときはそうでもないのですが、ふとした瞬間に「また同じミスをしてしままっているのではないか」と不安になります。 具体的には、入力ミスやエクセルの式の間違いで、ほかの方と読み合わせで確認などを行ったのですが、元が違っていたりして、そこに気づかず、後からの指摘で気づくという内容でした。 その際は、先方に上司と謝罪を行い済んだのですが、もう次はないと自分に何度も言い聞かせています。 今回もほかの方と読み合せて、表に出る前にミスに気がつき、訂正を行い、もう一度読み合せるなどして大丈夫なはずなのですが、時々あの当時のミスを思い出し、今回も間違いがあるのではと気持ちが沈んだり、胃が痛くなります。 大丈夫なはずなのに不安になるのに、気持ちを切り替えるにはどうしたらよいでしょうか。

質問日2021/09/26 07:31:46
解決済み2021/09/30 21:42:42
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お礼50
ID非公開さん

ベストアンサー

一番いいのは自信と成功体験をつけることです。 それがだめなら、ひたすら確認とスキルアップです。 Excelなら数式から参照元を確認できます。また、資格もあるのでチャレンジしてみては。個人的にはMOSより日経PCのほうがお勧めです。

回答日2021/09/26 07:37:54
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