体もメンタルも壊れかけているのに仕事を休むのが怖いです。 休みたいと思っても、寝る前になると明日はあの仕事をやらなきゃ、何時までにあの仕事をやらなきゃと考えてしまいます。

その他の回答（4件）

• 全てを引き受けてぶっ壊れたことあるので、今は他人に仕事や責任を押し付けてます。 実に成長したと、自画自賛してます。

  回答日2024/04/06 07:03:59

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  caledai********さん

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• 仕事にすべてをとらわれているように感じます。 まず、家で仕事の事は考えない。 家で考えても給料は発生しません。 職場に行って考えましょう。 職場では「社員」ですが、それ以外はそうである必要はありません。 仕事を健康的にこなすには、心も体も休養が必要です。 なので、疲れたら休む事は全く悪いことではなく、むしろ自己管理のために必須です。 あと、もし仕事が合ってない(仕事量や職場環境人間関係等)なら転職も考えてみては?? 人生に色々な手段があります。 道は1つではないので、どうしたら楽しく充実した毎日を過ごせるか考えましょう。 楽しい事が考えられないなら、やはりしっかり休んで、それからこれからの事を考えましょう。 ずっと部屋にこもってスマホやテレビ見てると逆に疲れます。 可能なら天気の良い時に散歩してみたり、ふらっとカフェに入ってみたり息抜きしてみてください。

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  回答日2024/04/06 07:01:31

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  foo********さん

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• あなたの人生が仕事に押しつぶされてませんか？ このままではとても長い人生生きて行けませんよ 仕事なんて休んでもいいし、なんなら辞めてもいいんです 日本人は真面目過ぎる 学校の教育で休むなとか真面目に我慢することが美徳だと教育されます 良い面と悪い面があるんですけどね もっと自分の気持ちに素直に人生を歩んでも良いと思います あなたの人生はあなたのものなので 仕事やお金の人生では面白くもなんともないですから

  回答日2024/04/06 06:32:51

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  iro-griffonさん

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• そういうことを考えない

  回答日2024/04/06 06:31:06

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  ID非公開さん

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