会社に馴染めない。 20代女 受付事務をしています。 周りが高校生の様なノリで大きな声で喋っては爆笑してるのですが、何が面白いのか分からなくて、上手く笑えません。 受付は私以外に5人

程居ますが、みんなで盛り上がってます。 そういう意味のない会話、ノリが面倒臭いと感じてしまいますm(__)m でも浮かない程度には馴染めるようになりたいと思うのですが、だからと言って大きな声で喋ったり爆笑したりは、したくないです…。 でもそうならない限り浮いてしまいます。 あと、自分が失敗をしたりして周りの空気が少しピリッとすると動悸がしたり手が小刻みに震えたり気分が落ち込んで落ち着かない気持ちになります。そんなもんですか？ 電話も一度噛むと自信が無くなって、毎回社名を噛んでしまいます。「あ、あ、」と声が出ません。 男性も苦手で上司からはしっかりと男性職員ともコミュニケーションを取るように言われていますが、雑談とかもしたくありません。 そういうストレスに弱くて、今まで何回も仕事が変わりました。 もう負けたくありません。 自分の殻を破るにはどうしたら良いですか？ オススメの習い事とかあれば教えて下さい。