医師からは職場の環境が要因なので、認知行動療法などのカウンセリングは必要ない、と言われているんですが、職場の人たちから性格面を指摘されます。 神経質、真面目、遠慮しがち、などです。
多分、グーグル病でしょう。 仕事には向き不向きがあるだけです。
ありがとうございました 性格のせいではなく、今の仕事環境には不向きな結果の発症だと再認識できました。
私も適応障害を患っております。 性格が真面目、完璧主義者、気が回らない、気分屋、自我が強いなどあるとこの障害を診断されるケースもあります。 ただ症状は個人差がありますので主治医でなければ分からないと思います。 自分で病気のことを理解して寄り添っていく他に改善策はないかと思います。
環境に適応できない病気ですからね。 環境に適応できない原因は、本人と環境の組み合わせです。 本人になんの問題がなくても、暴力が横行する職場なら、病気にもなるでしょ? その逆もあります。 質問者様の場合、会社の環境に大きな問題があるのか、そういう会社を選ぶ質問者様のかんがえかたに問題があるのか、どちらでしょう?
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