相談に乗って欲しいです。 私は今20代半ばです。 仕事は接客業で、主に販売員兼レジ業務をしてます。(メインはレジ業務になります) 今年の春から、レジ業務も任されるようになりました。 販

売がメインだった頃に比べて、圧倒的に仕事量が増えました。 そして日中はとても忙しいうえに、金銭のやり取りなのでずっと気を張っているような感じです。 ここ最近、ストレスがダイレクトにきてるといいますか、身体が壊れていってるような感じがします。 (症状としては、左胸のあたりに違和感や痛みを覚えるようになりました。) 5年ほど働いていますが、こういった事が今までなかったため、ストレスからかなーと思っています。 ですがストレスを発散させる方法がわかりません。 以前は、欲しいものを買ったりすれば、なんとなく気が晴れるような感じでしたが、今は何を買ってもその時は嬉しいけど発散はされてないように感じます。 長くなって申し訳ないです。 みなさんのストレス発散法をお伺いしたいです。 正直とても辛いです…。