過敏性ガス型の女です。いつもこの病気のことで質問していますが、 今度、歓送迎会があります。 皆、私が病気だと知ってます。毎日、我慢していますが、我慢しきれず、 周りに臭ってしまいます。

飲み会中に臭ってしまったことがあります。 （その時は、自分ではないと思っていましたが。） いつも、座る席に迷います。 周りの人は、隣に座りたくないって思ってます。（以前、話してました。） 行っても迷惑だと思われてるとしたら、行きたくない。 最近は、いつも断わるようにしてました。 でも、断わってばかりでも、罪悪感があります。 私は、いったいどうしたらよいのでしょう。補足上司に、手紙を書こうかと思いましたが、この案に賛成の方は、いらっしゃいますか？ 内容は、「私は病気だから、飲み会に誘ってもらわなくて構わない」という内容です。 どううまく書いたらよいかわかりませんが、手紙を書くことについてどう思われますか？