会社の残業を断ることについての質問です。 私が勤めている会社は、トヨタなどの部品を成形で作っている製造会社です。 部署は３つほどあって私は成形課で働いていて、成形課の従業員は１５名程です。

最近トヨタで新しいプリウスを作ってるようで、私の会社でも１２時間シフトの２交代制で、全員が毎日３時間半の残業を行っています（本来のシフトは３交代制で、私が勤務する１交代目の定時間は８時半～１７時です） そこで、週末の土曜日など疲労が溜まって精神的にも肉体的にもかなりキツイ日があります。 私の会社では成形課係長が各業務の振り分けの指示を行っているため、そういった日に係長の方に 「すみませんが今日は定時で上がらせていただきたいんですが」と相談すると、「うん、了解」といつも決まって二つ返事で了承してくれます。他の従業員や上司の方も良い人たちで、翌日に責められるなんてことは一度もありません。たまに先輩から「あれ？ 帰んの？ いいなー」とか「まぁ残業は強制じゃないからなー」とか言われることはあります。 就業規則には残業については殆ど記載されておらず、時間外労働をさせる場合があります、といったような文章が短く記載してあるのみです。 私のこうした残業を断って定時帰宅するという行為は、自分自身正直あまり善い事のように思えません。係長や先輩方優しさに甘えているだけのような気がしてなりません。 残業は強制ではない、と先輩に言われたことがある先程少し言いましたが、それしても先輩方が毎日頑張って３時間半の残業を行っているのを思うと、自分だけズルをしているんじゃないかと考えてしまいます（実際にはそうなんだと思います）。それとも、逆にそこまで深刻に考えるようなことでもないのでしょうか？（内心そう思いたい自分がいます...） そこで質問なのですが、残業というものに本来拒否権は存在するのでしょうか？ もし基本的に拒否出来ないものなのでれば、今後は考えを改め、定時間・残業時間に関わらず、決められた時間までは業務に従事していこうと考えています。 その他、上記の私の文章内容について思ったことなどがありましたら、ご指摘願います。 社会に対して無知な私に、回答をよろしくお願いいたします。