仕事中、身体がダルくなりやすい、疲れやすいのですが、何かオススメのサプリメントはありますでしょうか? 茶化しは無しでお願いいたします。
私も怠く、1週間位前から、ビタミン入りのドリンクを飲んでいます。(10本400位)後、なるべく肉類を食べてます。寝不足するとアッチコッチ怠いです。私は直ぐに忘れるけど、栄養バランスも大事だと思います。少し怠さが軽くなった感じです。神経も疲れて要るのでは無いでしょうか。
まずは、健康診断を受けましょう。 心臓に問題があると、身体が鉛の様に重くなり、動くのが辛くなります。 まずは原因を見つけてからでないと、対処療法は危険ですよ。
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