仕事のストレスで休日を楽しめません。

Question

仕事のストレスで休日を楽しめません。長文申し訳ないのですが、僕の悩みを聞いてください。

20歳男子です。
今年度から専門を卒業し自動車整備関連(レーシングカーを扱う)企業に就職しました。

就職先での人間関係は特に悪くは無いのですが、何がストレスかと言うと、任される仕事が新人の仕事?(掃除や研磨などの細かい工作作業)ばかりで肝心のクルマに触れず構造などを覚えられない事によるプレッシャー、分からない事は残業してでも自主的に先輩に聞かないといけないのではないかという焦りです。

掃除が嫌なのではなく、大切な事だと言うのは重々承知なのですが、このまま今の作業ばかり繰り返してたらいつまで経っても肝心のクルマを触る作業が覚えられない、歳の近い先輩も多くみんな一人前にクルマを触って仕事してるのに僕はこのままで先輩のようになれるのか？というプレッシャーです。

特殊な業界なので、たまたま今の職場で働いているという人はおらず、みんな志して就職した方ばかりで仕事に対する意識が高い人が多く、僕も志して業界入りしたひとりではありますが、実際に働いてみて仕事が遅かったり、先輩方と上手くコミュニケーションが取れなかったり自分の無能さにもプレッシャーを感じストレスを感じてます。

そのプレッシャーから仕事が終わった後自主的に車の仕組みなど先輩に聞いて勉強した方が良いのでは無いかと思いつつ、忙しそうで聞きづらくて聞けない、どうしても疲れて早く帰りたかったりで意欲的に働いてるかと言われればそうでは無いです。

雑務しか出来ない、意欲的に働けてない(意欲的になりたいけど疲労でその気になれない)というプレッシャーで精神的にきつく、休日もその時その時を楽しめません。

どれも上司や先輩に言われた訳ではなく、自分で勝手に思い込んでストレスを感じてるのですが、「あの新人は意欲的じゃないなと思われてるのではないか?」「勝手に思い込んでるけどやっぱり社会人としてダメだよな」とやはり不安になります。

そんな不安で頭がいっぱいになり、常に表情も暗く、せっかくの休日もずっと暗いままの生活を送ってます。

ここで質問したところで実際の問題が解決する訳では無いですが、思い込みすぎな部分も多少あると思うのでせめて休日を明るく過ごせるようになるアドバイスが欲しいです。

よろしくお願いいたします。

Answer 1

＞このまま今の作業ばかり繰り返してたらいつまで
＞経っても肝心のクルマを触る作業が覚えられない、

入社したばかりだったら、そんなもんじゃないですか。
逆に、入社して数ヶ月の人間に何ができるんですか？

＞自分の無能さにもプレッシャーを感じ

仕事をしていれば、自分よりもできる人って
たいていはいます。

それに、「自分は無能だ」なって開き直ればいいだけです。
自分は優秀だって思うから、苦しむわけで、
だったら最初から「自分は無能なんだ！」って
考えればいい。

＞自分で勝手に思い込んでストレスを感じてるのですが、
＞「あの新人は意欲的じゃないなと思われてるのではないか?」
＞「勝手に思い込んでるけどやっぱり社会人としてダメだよな」
＞とやはり不安になります。

想像力が豊かですね。
まあ、勝手に自分で悲劇のヒーロー（ヒロイン？）を
演じるのは結構ですが、時間とエネルギーのムダですね。

私なら、バカらしくてそんな考えすら起きませんが。

＞そんな不安で頭がいっぱいになり、常に表情も暗く、
＞せっかくの休日もずっと暗いままの生活を送ってます。

休日は友達と一緒に過ごしたり、彼女（あるいは彼氏）
と時間を過ごせばいいです。

＞意欲的になりたいけど疲労でその気になれない

疲れをとるなら、１日８時間寝ることです。

＞休日を明るく過ごせるようになるアドバイスが欲しいです。

あなたの場合は、入社したばかりなので、まずは目の前の
仕事を、ともかくきちんとこなすことです。
それ以外を考えるのは、時間とエネルギーのムダです。
それで１年くらいやってみて、自分でどうかな？って
考えればいいです。
休日は仕事の事を考えないこと。遊ぶこと。

私は５０代で、ハイテク系の外資系企業で技術部門で、
部下持ちの中間管理職をしています。
仕事で大事なのは、能力も実力もそうですが、あとは
メンタルの強さ。
具体的には、不安にならないこと、人からどう思われるかを
気にしないこと。

Answer 2

失礼ですが 質問者さんがこれから職場の先輩になった時に もし新人の方が基本のお仕事をしながらいつも仕事に不安そうだったり焦りや暗そうな顔をしているのと 今与えられてる部分のことは完璧にこなし あとは気楽に 楽しそうに 過ごしているのでは どちらかと言うとどちらの方に自分の学んできた仕事を教えてあげたいなと思われますでしょうか

Answer 3

自分のやりたいことは何だ？プリミティブな自分を考えてみよう

仕事は、へこたれずに厚顔無恥で行こう
失敗を恐れるなら先輩の胸を借りてみよう
笑われるかもしれないけど、自分の本懐が叶えばそれで満足できるだろう
中島みゆきが歌ってたけど
戦う君のことを戦わないやつが笑うだろう、ファイト！
どこの誰に向かって歌ったのか知らないが、時々歌は誰かの支えになります

ああ、ストレス発散でカラオケで熱唱するのもいいかもです
歌っている間は他のこと考えられないからねぇ

老害共はのほほんとしているか保身であくせくしてるだけど
質問者さんのように社会に飲まれつつもがきつつあがいている姿勢は
羨ましく思います

希望がある
未来がある

いつか、うまくいきますように

Answer 4

専門学校は、整備士の学校を出たのですよね？
先輩方も最初は質問者様のような仕事しか任されなかったのでは？最初はどうだったか先輩に聞いてみては？
みなさんが、そうだったのなら徐々に実務を教えてくれるようになるのでは。