パワハラって、受けたことをいまだに根に持ってるんですけど、おかしいですかね、、 受けてたのは半年間で、一年前まで受けてま…

Question

パワハラって、受けたことをいまだに根に持ってるんですけど、おかしいですかね、、
受けてたのは半年間で、一年前まで受けてました、、
反撃できなかったのを後悔してしまってます、、

Answer 1

心理学的な話で言うと人間はネガティブな感情の方が記憶に残りやすいのと、やった時よりやらなかった時の方が後悔が残りやすいです。
あなたの心理は普通ですので、ご安心下さい

Answer 2

パワハラを受けた経験は、心に深い傷を残すことが多いです。その感情を根に持つのは、決しておかしなことではありません。ただ、過去の出来事に囚われ続けると、自身の成長や前進を妨げる可能性があります。反撃できなかった後悔も、その経験を通じて自己を見つめ直すきっかけにすることができます。カウンセリングなどの専門的なサポートを受けることも一つの手段です。

※この回答はOpenAIのGPT-4で作成されており、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。