ストレスなく過ごすには、どうしたらいいんでしょうか?仕事では、できる人とできない人がはっきりしてる部署で、できる側にいてできない人から余計な仕事を増やされイライラするのと、腐れ縁みたいな彼氏が子供すぎてイライラします。家族や友達にはストレスがないのがまだましですが、どうしたらストレスなく過ごせるのでしょうか?
138閲覧
ID非公開さん
ストレスフリーな生活になるには、ときどきストレスを解消することが大事だと思います。 あとは完璧主義にならないとか相手と比べないとか、ポジティブな考えに目覚めるとかが良いと思います。 イラついているときは、軽い運動(ストレッチとか)、いろんな歌やDVDなどを見て泣いて笑っても良いかもしれませんね。 誰かにお話も良いかもしれませんが、誰かに告げ口される可能性もありますので、注意が必要です。
チェリーアイスさん
音楽はカウンセリング効果があります☆ 癒されるストレス発散法を紹介させて頂きますネ。。。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14275783834 大切なあなた様のイライラが軽減されますように。。 元気出してネ。。。幸せになってネ。。。 大切に思ってるよ。。。大切だよ。。。
天さん
わかります、その気持ち 私は、対人関係をどんどん減らしてゆきました、 しなくて良いことも減らしました 趣味も面倒になり、辞めました スーとしましたよ
迷い運転さん
ストレスなしというのは難しいですね ストレス発散方法を見つけることですね
< 自分のペースで、シフト自由に働ける >
求人の検索結果を見る
< 平日勤務で週末はリフレッシュしたい人におすすめ >
< いつもと違うしごとも見てみませんか? >
カテゴリ: 職場の悩み
育児しながらテレワークをするコツは?メリットや仕事の選び方も紹介
仕事を知る
育児と仕事を両立させるために、テレワークで働くことを検討している人も多いのではないでしょうか。テレワーク...続きを見る
2024-05-09
テレワークはワークライフバランスの実現に有効?仕事と生活の調和を図るポイントを解説
テレワークはワークライフバランスを実現しやすい働き方の1つです。働きやすい会社の特徴も押さえておくと、転...続きを見る
コワーキングスペースとシェアオフィスの違いは?メリットや注意点も
リモートワーク・テレワークの導入が進む中、会社や自宅以外のスペースで働く人も増えています。コワーキングス...続きを見る
テレワークに必要なものとは?必須アイテムからあると便利なものまで紹介
働き方改革やコロナ禍などをきっかけに導入する企業が増えたテレワークですが、始めるに当たり必要なものは何で...続きを見る
バーチャルオフィスとは?特徴や導入するメリット・デメリットを解説
ネットサービスの進化や勤務形態の多様化に伴い、オフィスで作業をしない働き方が広がりを見せています。このよ...続きを見る
ビジネスにおける中抜けの意味は?時間の取り扱いと疑問点を解説!
法律とお金
勤務中に社員が一時業務を離れる「中抜け」は、宿泊業界や飲食業界ではよく見られる光景です。しかし、フルタイ...続きを見る
電車通勤のストレスを軽減するには?原因や対処法について解説
電車通勤をストレスに感じている人は、多いでしょう。通勤によるストレスは、仕事のパフォーマンスにも影響を及...続きを見る
時差通勤のメリット・デメリットを解説!導入前に知るべきポイントとは?
時差通勤を取り入れることで、従業員のワークライフバランスの向上や多様な人材の活用が期待できます。一方でコ...続きを見る
答えが見つからない場合は、質問してみよう!
※Yahoo! JAPAN IDが必要です