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集中力が持続しません、 保険の予約、郵便局、書類の手続き、資格のテスト勉強、プライベートの悩みなど、 1個1個片付け…
集中力が持続しません、 保険の予約、郵便局、書類の手続き、資格のテスト勉強、プライベートの悩みなど、 1個1個片付けるのに、ものすごいエネルギーを使います。少しでも人間関係やストレスがあると全く取り掛かることすらできません。。 そして、やらなきゃいけないタスクを忘れます。 集中力を持続する方法を教えてください
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