回答終了
り難しかったり、新しいことだと 頭の回転が著しく落ちます。 (脳のキャパが低いのだと思います。) その間、ハラハラドキドキして、 家に帰っても不安でドキドキ動悸がします。 イライラ系のストレス発散方はよく見るのですが、 不安系へのストレス発散方法が有れば教えてください! ちなみに今自分でもやっているのはマインドフルネスです。
でストレス発散しています。明るい曲や落ち着いた曲など様々なジャンルの曲を聴くことでリラックスできます。普段から音楽を聴いて過ごしているのでストレスをためすぎることはないです。 このような文を言っても問題ないですか? 運動などの趣味はなくて、深掘りされても答えられるような回答にしたのですが、、 音楽鑑賞についての例文があったら教えてください(;;)
場の先輩や友達に電話をかけまくって、吐いて、ドブに顔からハマって服はびしょ濡れ、足は血だらけで 友達に介護してもらって、もう情けないばかりですが お酒以外にストレス発散が無くシラフの状態ではなんだか楽しめないんです… こんなけやらかしながらも、時間が経てば、飲みに行きたいという気持ちが芽生えてきます 本当にどうしたらいいでしょうか? この先死んでしまいそうです
回答受付中
解決済み
良いか悩んでいます。回答願います。 私のストレス発散方法は、歌を歌うことです。疲れた時に好きな歌を大きな声で歌うことで、スッキリした気持ちになれます。 『最近は、コロナの影響もあり友人とカラオケに行く機会がないのですが、家のテレビでカラオケができるので、月に3回程度は家でカラオケをしています。』 ⤴︎この文章か、『通学時の車の中で歌ったり、家のテレビでカラオケができるのでそこで歌ったりしています。』 のような文章を上手くまとめたいと思っています。よろしくお願いします
レッシャーでストレスがマッハです。 就活生のみなさん、ストレス発散はどうしてますか?過去に就活を行っていた方もよかったら回答よろしくお願いします! ちなみに友人と遊ぶのも、自分との違いに直面してしまい辛いものがあります・・・。
たところで、発散後は現実に戻るわけで、結局ストレスが溜まるので発散したとこで意味ないんじゃないかと思います。 私的には、カラオケ行ったりして発散したとしても、発散したー^^という感じになりません。むしろ発散なんかできてないと思います。 まあ、こんなこと質問してもどうかと思うんですが、この感情を抑えられないので、ここで質問させていただきます。 皆様のご意見お聞かせください。 追記 ちなみに仕事でストレス溜まってます。
トレ(体型維持とストレス発散のため週に2回ジムに通っています。) ストレスなどの言葉入れない方が良いでしょうか? 仕事でストレスが溜まったとしても、自分のストレス解消法を知っていることをアピールできると考えたのですが、日頃からストレス溜まってるんだと思われてマイナスになりますかね??
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