解決済み
あと1ヶ月くらいで体力をつけたいです!高校から部活をやりたいと思います! 中学はなんにも部活してなかっです>.< めっちゃ体力がないです>.< 身長170の体重50のガリガリです… 1日朝、昼、夜、何杯くらいご飯を食べれば太くなるのでしょうか? それと毎日のメニューを教えてください! できれば詳しく//
体力はつけることは可能ですよ。 実際僕は1週間くらい走り込みをしたら、 シャトルランの回数増えました。 無理と思っていることがもう負けですよ。
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無理。 1か月で体力付けるのは無理。 例えば筋トレ。あれの成果が出るのは3か月後。 ぼんやりしてて、突然「入学までに何とか…」っていう発想自体が間違ってる。 甘ったれで即物的な発想しか出来ないゆとったガキなんだから、たとえ物好きな回答者がそれなりのメニューを作ったとしてもやらないのが目に見えている。 頑張りたいなら検索すりゃいいだろ。近くのボクシングジムにでも行けばいいだろ。体育の先生や部活の先生に聞けばいいだろ。 何もしないで…口だけ。 多分来年も再来年も、20になっても体力無いって言い続けているね。
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