夜勤の身体への影響について。 20歳男です 22時〜6時の8時間(休憩あり？

Question

夜勤の身体への影響について。
20歳男です
22時〜6時の8時間(休憩あり？)の夜勤の募集がありました。
良くても17時〜2時の実働8時間です。
これで週5日勤務です。

17時のシフトならともかく、朝6時終わりで しかも週5日というのはどうなんでしょう。

夜勤経験ある方、
夜勤経験期間、時間帯、身体への影響を教えていただけませんか？

Answer 1

あまり長くは続けないほうがいいでしょうねー
http://www.narinari.com/Nd/20121019385.html

Answer 2

正直、若いうちは週５勤務なら余裕です。
特に夜型人間なら、すぐ慣れますし、昼間十分寝れるし、
週２日休みあるんなら、余裕ですよ。

ある施設設備の点検で、夜勤経験あるけど、
その条件よりハードでしたけどね。
15時～18時：資料・報告書などの作成
18時～20時：車移動や夕食・休憩
20時～04時：現場で点検作業とか