父が嫌いで、父と同じ音をだす同僚にイライラします。 昔から父が嫌いでした。理不尽でわがままなくせ、同じことをしたら怒ら…

Question

父が嫌いで、父と同じ音をだす同僚にイライラします。
昔から父が嫌いでした。理不尽でわがままなくせ、同じことをしたら怒られる、怒鳴られる。怒られるのがとても嫌いでした。怖いからではなく、イライラするから。今思えば、同じ末っ子(父は末っ子長男、私は3姉妹の末)で反発し合ってたのかも…
でも、父は私より若干知り会いや趣味友がいたり。なんで私より性悪なこいつが、という劣等感もあって、本当に大っ嫌いでした。私自身のことも大っ嫌いでしたが…

そんな子供時代を過ごしていたせいか、父のだす嫌いな音、例えば汚らしい咳払いや謎のしゃっくりみたいなげっぷをだす男性が、生理的に無理です。音の記憶は強烈で、父を嫌悪していた気持ちが思い出されます。
しかし、今現在、職場の隣に座る男性(35)がその音を出す人なんです。いらいらして仕事にならないし、深呼吸してもダメで、その男性の音が特に酷い時は、ミスをすることもしばしば。殺意すら湧くし抑えられぬほどイライライライライライラ。仕事にならず、上司に相談したのですが、なんでそんなこと気になるの？という感じでした。

どうすればいいかわからなくて書きなぐりましたが、人の音に寛容な人間にもなりたいんです。じゃないとどこに逃げても同じだと思うから。どなたか、心理面で助けてください。

Answer 1

ミソフォニアhttps://twitter.com/tukimibaku/status/9430720254797578
という症状です。私の連続ツイートに対処も書いてありますが、耳栓やホワイトノイズがオススメです。ネイバーページのミソフォニアの説明を上司に見せてみてはどうでしょう。聴覚過敏と言ってもいいと思います。まだ研究は進んでないですが、この方のブログに詳しいです。http://harukam.hatenablog.jp/entry/2018/04/30/231508
別に治そう治そうと思わなくても、うまく付き合えばいいと思います。twitterでミソフォニア検索したら、同じ症状の方がたくさんいます。
お父さんにも相当問題があったと思うので、ACでも検索してみては？

Answer 2

関わらないこと それが一番

Answer 3

無理なもんは無理。

俺もオッサンだけど、オッサンの咳払い大嫌いだからね。

あと、老若男女問わずクチャクチャ飯食うやつ大嫌い。

生理的に無理なもんは無理だから、上司に席替えを懇願してみたらどうかな？

Answer 4

いやいや、そもそも入るところから出る音というのはマナー違反なのですよ。特に欧米ではおならはOKでも口から出る音はNGです。

不快だから止めてもらうか、座席を変えてもらうように上司に伝えられませんか?
もう一度お願いしてください。