私は栄養士は詐欺師だと思ってます。 この野菜には100グラム当たり〇mgのこの栄養が含まれていますなんて何かの表に書かれた数値を元に言ってます。野菜なんてハウス栽培と露地栽培では含まれる栄養分は違うし、品種によっても違うし、その他いろいろによってかなりの数値にばらつきがあるのに、おそらく本人もそれを知っていながらひとつの数値で言い切るのだから、それで収入を得てるのだから詐欺師そのものです。 また様々な栄養を摂ることがどれくらい体に影響するかなんて一人の人間で比較実験することは100%不可能です。 私の父親は若い頃からかなりの量の酒を飲み続け(飲まない日はなく)夕飯のおかずは酒のつまみ程度で最後にお茶漬けだけの食事で95歳まで生きてました。もし酒の量を控えて夕飯もきちんと食べていたら何歳まで生きられたのかなんて誰にもわかりません。もっと早くに死んでいたかもと残った家族の一致した思いです。
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