19歳フリーター女です。助けてください、、 7月自分には合わないと思い専門学校を辞めてフリーターになり3ヶ月くらい経ちま…

Question

19歳フリーター女です。助けてください、、
7月自分には合わないと思い専門学校を辞めてフリーターになり3ヶ月くらい経ちました。アパレルのアルバイトをしていたのですが、それも直ぐに辞めてしまいました。単発のお仕事をちょこちょこしていたのですが週2程でその他はぼーっと家で好きな韓国アイドルの動画を見たり料理をしたりして無駄な日を過ごしています。
今日は2週間ぶりくらいに単発のお仕事に行ったのですが途中で帰りたい衝動に駆られ早退してきてしまいました。しかもそれが上の人に伝わっていなかったらしく怒られました。（私が悪いです。）
それから帰って自分に対してのイライラが止まらなく母に当たってしまいました。母は私のことを大事に思ってくれて学校を辞めると言った時も反対は一切せず受け入れてくれました。辞めてからバイトがなかなか見つからない時も一緒に探してくれたり外に連れ出してくれたりしたのに私は働きたくなかったので 分かってるから！と言った時もあります。
さっきからそんな自分にイライラして申し訳なくてこれからどうしたらいいのか分からなくて涙が止まりません。。
数日後には私の誕生日で母は出かけようと計画を立ててくれてるのに私はこんな下がった気持ちで申し訳ないし心から楽しめるきがしないです。
学校を辞めることを選択したのは自分ですが将来が不安で生きるのが辛いです。
普段は楽観的でどうにかなる！思考で、友達にもびっくりされるくらいポジティブなんですけどたまに夜苦しくなって辛くなって涙が止まらなくて消えたくなってしまう時があります、、

纏まりが無くてすみません。
こういう気持ちの時はどうしたらいいのでしょうか。またこれからに向けてのアドバイスやこうしたらいいよ など言葉があれば教えて欲しいです。

11月から1つ接客のアルバイトをする事になったので頑張って行こうと思っています。

Answer 1

ジムを契約してください
筋トレして精神を鍛えましょう