英語学習において、音読・シャドーイングは、どのくらいやるものなのです

Question

か？自分は10〜20回の音読を1日に3回、やろうと思っています。
精読や解釈はその前に繰り返し行う様にはしています。

また、期間で言えば、1個の長文問題又は音読用スクリプト(同じ内容)を、一週間くらい使うものなのでしょうか。それとも1日ずつ違うものに変えた方がいいのでしょうか。

TOEICは400点程度、英検は準二級程度です。

Answer 1

シャドーイングとか全然効果ないからダメ。

Answer 2

10〜20回の音読を1日に3回って、学校に行ってないの？