仕事がうまくいかなくて、悩みが沢山です。人間関係について、先輩にやり方を教えてもらっても、そんなすぐにはいかないし、信頼…

Question

仕事がうまくいかなくて、悩みが沢山です。人間関係について、先輩にやり方を教えてもらっても、そんなすぐにはいかないし、信頼をもらうにはとても大変です。帰る時には、今日も色々あったな。辛かったな。と思います。帰りに甘いもの食べて帰りも、結局は心は満たされず、買わない時もあります。
一人になった時や、寝て、目を瞑ると、脳内で思い出してしまうことがあるので、睡眠bgmを聞いて寝ています。
朝になると、仕事場に行きたくなく、遅刻したくてたまらないですが、ちゃんといきます。
このような悩みはよくある悩みですかね？？
とても休みが恋しいです。
とりあえず仕事を頑張らないといけないですよね？

Answer 1

お休みの日が待ち遠しいですよね。今度のお休みにはここへ行ってみよう!とか予定を入れてみてはどうでしょうか。お休み全てに予定を入れるのではなくて。
たまには日帰り旅行もいいと思いますが、このご時世、日帰りバスツアーはまだ控えたほうがよさそうですね。

Answer 2

そうですね、社会人企業人、社長さんでさえ持っている悩みだと思います。でもちゃんと仕事場にいっているのはとてもいいことです、頑張っていますね。

数が増えるとどれから手を付けて良いか悩みますね。ですが一つずつしか解決できないのが人間です。だからリストを作り解決しやすいのはこれかな…と感じた順番に並べてみましょう。

その順番にしたがって一つずつ処理していくと、気づいたとき悩みはすべて解消しています。そして会社では仕事のことだけ、会社を一歩出たら自分のことを考えましょう。切り替えをしっかりすると休みも取れるし、悩みも思いがけず早く解決するかもしれませんよ。

またつらくても頑張った自分は偉い！と思ったとき自分にご褒美をあげるのが良いですよ、テンション上がるしご褒美の効果もより高くなります。私も一時期嫌な仕事をせざるを得なくなったとき、毎日勤務時間が終わってからケーキを一個買って帰っていました。

最初はテンションも上がってこんな日が毎日続くなら嬉しいなと思っていたのですが、人間慣れるのも早くて三日もたつともういいやとケーキに見向きもしなくなり別のものが欲しくなり、でもけっこう値が張るので頑張ってお給料を貯めようと考えて仕事をしていたら、自然と悩みが消えて前から欲しかったものを手に入れることができました。

OL達がよく旅行に行くのもストレス発散のため明日の自分を鼓舞するためかもしれませんね。お互いに頑張りましょう！

Answer 3

少なからずコロナの影響でストレス溜まりがちです。 オンとオフ メリハリつけてね。 抜くときも大事だよ！

Answer 4

＞このような悩みはよくある悩みですかね？？
まあ、言葉は悪いが、「ありきたりな」悩み。
誰でも持ちうる悩みですな。
むしろ、逆に悩みが無い人間＝ニート、メンヘラ、無職、知的障害者など。

＞とりあえず仕事を頑張らないといけないですよね？
その通りです。
頑張ってください。